Im ersten Teil habe ich Dir etwas allgemeiner beschrieben, was das Intermittent Fasting (IF) ist. ...

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„Intermittent Fasting“ erfreut sich immer mehr Beliebtheit und wird häufig auch von Kraftsportlern und ...

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Kein Gespräch über Ernährung im Kraftsport führt an Protein bzw. Eiweiß vorbei, bei vielen ...

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